oDCy. dengeli beslenme ile ilgili ödev kapakları ile ilgili bağlantı, resim, video ve ve sağlıklı beslenme ile ilgili 10 tane should... - Gazete başlığı present tensle ilgili ingilizce gönderen Gizliinci35. Site etiketleri beslenme ile ilgili ödev kapakları Forum Edebi Türler ve Ödev Kapakları Bölümünden dengeli beslenme ile ilgili ödev kapakları ile ilgili Kısaca Bilgi. Ziyaretçi. Birbirinden güzel ödev kapakları çok güzeller. Site etiketleri dengeli,beslenme,ile,ilgili, ve sağlıklı beslenme ile ilgili yazı Forum İle İlgili Yazılar Sağlıklı ve Dengeli Beslenme.... dengeli beslenme ile ilgili ödev kapakları. Yudumla ve Sorular ve Cevaplar Bölümünden Dengeli ve sağlıklı beslenme ile ilgili yazı ile ilgili Kısaca Bilgi. Site etiketleri Dengeli,ve,sa sınıf fen dengeli beslenme Forum 5. sınıf fen dengeli beslenme. Admin Bir Paz Ocak 01, 2012 1039 am. 6. Konu ile ilgili olarak aile büyüklerinden, öğretmenlerden, okul ve ilçe kütüphanesinden, internetten 8. Dosyanıza Performans Ödevi Kapağı yapınız. Site etiketleri Ve Düzenli Beslenme Hakkında Bilgi Forum Vücudun büyümesi dokuların yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması yeterli ve dengeli beslenme dir. Site etiketleri dengeli ve d Doğru, Düzenli ve Dengeli Beslenme ile İlgili Genel Bilgiler Ödev... 3. Beslenmenin Amacı, Yeterli ve Dengeli Beslenme. Ayrıca, yetersiz ve dengesiz beslenme ile vücut direnci azalacağı için, işçi sık sık hastalanmakta ve bunun sonucu olarak iş gücü kaybı olmaktadır. Site etiketleri Beslenmenin Yararları ve Dengeli Beslenmenin Önemi ...yararları, yeterli ve dengeli beslenmenin önemi ile ilgili bilgiler bulabileceğiniz ödev ve bunların beslenme ile olan ilişkileri beslenme bilimini oluşturdu. Ancak yetersiz beslenmenin yanı sıra aşırı beslenme de sağlığımızı bozabilir. Site etiketleri Sınıf Hayat Bilgisi Dengeli Ve Düzenli Beslenme İle İlgili Test Forum Gönderen Konu 2. Sınıf Hayat Bilgisi Dengeli Ve Düzenli Beslenme İle İlgili Test Okunma sayısı 589 defa. 0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte. Site etiketleri Karne görüş, tatil ödevi, sorubankasi, Nurhan UZ, süleyman ocak,sınıf panosu örnekleri, 2013/2014 taranmış ders kitapları, kayıt erteleme dilekçesi, 2013-2014 işgünü takvimi Nedir Kısaca Bilgi Son Yazılar 1416 - Atatürk'ün Kitap Okuma Sevgisi İle İlgili Sözleri. Beslenme. Hayatı sürdürebilmek ve sağlıklı yaşayabilmek için insanların dengeli beslenmesi gerekmektedir. Site etiketleri Beslenme, Yararları ve Kronik Hastalıklarda Beslenme Sağlık-Bilgiler... ...varsa aldığı bir ilacın besinle etkileşimi varsa yeterli ve dengeli beslenmesi onun doğru beslendiğini beslenme içinde bulunulan özel durumlarla yeterli ve dengeli beslenmenizin bir bütün haline gelmesidir. Site etiketleri beslenme, dengeli, yeterli, doğru, olarak, besin, fazla, enerji, porsiyon, grubu, yemek, sağlıklı Beslenme İle İlgili Şiir ***** DengeIi BesIenme MaIûm ya Nasrettin Hoca, Her düğünde , dernekte, Kaçırmazdı hiçbir fırsatı, Basardı çorbaya kaşığı, PiIavın da verirdi hakkını… Site etiketleri dengeli beslenme ile ilgili şiir,şiirler Beslenme Müzik Ödev Kapakları. Testler. Dengeli beslenme. 1. a b C D. Canlılar yaşamsal etkinliklerini devam ettirebilmek için gerekli olan enerjiyi aşağıdakilerden hangisinden elde ederler? Site etiketleri ve Dengeli Beslenme İle İlgili Kısa Yazı Hakkında Yorumlarınızı... Sağlıklı ve dengeli beslenmek insan hayatı için büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı ve dengeli beslenen insanlar hastalıklardan uzak olarak daha kaliteli bir hayata sahip olurlar. Sağlıklı Beslenme İle İlgili Yazı. Site etiketleri amacı yeterli ve dengeli beslenme ile ilgili yazı Karbonhidratlarla proteinler vücuda eşit enerji verirler. Dengeli beslenmede yukarıda sayılan bileşimlerden başka vitaminlerin ve minerallerin de normal ve yeterli miktarlarda alınması gerekir. ÖDEV KAPAKLARI. Site etiketleri beslenme ile ilgili kapak Forum Dengeli Beslenme ile ilgili ödev kapağı lazım Dengeli Beslenme ile ilgili ödev kapağı. Bunları Bulabildim Umarım İşine Yarar.. Site etiketleri Sa Ve Düzenli Beslenme İle İlgili Yazı Kısa Benzer olabilecek konular. Dengeli ve Düzenli Beslenme İle İlgili Güzel Bilgiler. Kendimbuldum. Forumlar > Genel Kültür > Eğitim ve Öğretim > Ödev ve Tezler > sorular cevaplar >. Site etiketleri ödevi kapak sayfası Forum dengeli beslenme ile ilgili 2. biyoloji dersiyle ilgili ödev kapakları yok mu. Site etiketleri ve Düzenli Beslenme Konulu Slayt, Düzenli Beslenme Sunum slayt indir com sağlıklı beslenme ile ilgili slaytlar dengeli beslenme ile ilgili slayt ve daha fazlası... Dengeli ve düzenli beslenme araştırma ödevi için yardım isteyenler oldu. Dönem Ödevi Kapakları İndir. Site etiketleri İlköğretim Ödev Sitesi dengeli beslenme ödevi Diger Odev Kapakları. Dengeli beslenme ödevi. Sayfa Sayısı 2. Dosya Türü Microsoft Word. İlgili dosya 24 saat içerisinde derhal siteden kaldırılmaktadır. Site etiketleri dengel ve Beslenme ile ilgili sloganlar Ödev Bul Spor ve Beslenme ile ilgili sloganlar. 28 Nis, 2013 Ödev 10 Yorum 1. Sağlık bir yaşamın sırrı olarak gösterilen spor yapmak ve dengeli beslenmenin önemine vurgu yapan bu sloganlar ile ödevinizi yapabilirsiniz. Site etiketleri spor ve beslenme ilişkisi, spor ve beslenme nedir, spor ve beslenme ile ilgili slogan Ve Düzenli Beslenen Çocuk İle Beslenmeyen Çocuğun Gelişimi... Anasayfa. Çıkmış Sorular. Ödev Kapakları. Tezler. Yetersiz ve dengesiz beslenme derecesine göre, çocuklarda büyüme ve gelişme yavaşlar yada durur Kötü beslenen… Site etiketleri ödevi, Dengeli Beslenme ödevleri, Dengeli Beslenme indir, ödev... Ödevler » Sağlık - Tıp. Dengeli Beslenme. Böyle bir durumu fark etmeniz halinde lütfen Dosya Adresini iletişim bölümünden bize bildiriniz. İlgili dosya 24 saat içerisinde derhal siteden kaldırılmaktadır. Site etiketleri Beslenme ile ilgili yazı Ödev sitesi - Ödev sitesi, Ödev indir, Ödev yap, Ödev kapakları. Dengeli Beslenme ile ilgili yazı. Çok alınan besin maddeleri vücutta yağ olarak birikir ve şişmanlık yani dengesiz beslenme durumu görülür. Site etiketleri sağlık bilgisi sitesi - » Blog Archive » Sporcuların beslenmesinin... Ödev sitesi, Ödev indir, Ödev yap, Ödev kapakları. Dengeli bir beslenme ile gelişme gösteren sporcu performansının, yapılan araştırmalar yetersiz beslenme ile düşeceği sonucuna varmışlardır Fox,1999. Site etiketleri Sitesi, dengeli beslenme resimleri ödev, dengeli beslenme resimleri... Dönem ödevleri ve kapakları. Aşağıdaki alanda dengeli beslenme resimleri ile ilgili ödevlerimizi görebilirsiniz. dengeli beslenme resimleri ödevlerini çekmek için sağ taraftan üye olun. Site etiketleri ve duzenli beslenme ile ilgili odev kapaklari Akdeniz Tipi Beslenme Ve Diyet { Kategorisi Spor & Beden eğitimi}. Beden Egitimi Odev Kapagi { Kategorisi Ödev kapaklari}. Besinler Ve Dengeli Beslenme Ile Ilgili Yazı { Kategorisi Genel kültür}. Site etiketleri dengeli ve duzenli beslenme ile ilgili odev kapaklari kapsaml Sınıf Besinler ve Dengeli Beslenme Konu Anlatımı » Ödev Yapan Site Ödev sitesi, Ödev indir, Ödev yap, Ödev kapakları. Buna yeterli ve dengeli beslenme deriz. Besin maddeleri alırken, Ø İçindekiler bölümünde gıda içerikleri ile ilgili açıklamaları incelemeliyiz. Site etiketleri DENGE VE DENGELİ BESLENME Sponsor. Özetle söylersek, dengeli beslenme sorunu, -Başkalarına da kalsın, -Fazla yemeyelim ki, aşırı beslenme hastalıkları yerleşmesin Ödev Kapakları 7. Rehberlik, zümre çalışmaları 24. Sosyal Kulüpler 5. Site etiketleri Beslenme İle İlgili Şiirler Webokur Dengeli Beslenme İle İlgili Şiirler. Konusu 'Okul Şiirleri' kategorisindedir ve Elif tarafından 14 Mart 2013 başlatılmıştır. Dengeli Beslenme Besinlerle ilgili şiirler. Dengeli Beslenme Nasıl Olur Ödev. Site etiketleri Yıldız Holding Yönetim Kurulu Başkanı Murat Ülker, Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Vakfı’nın Millî Eğitim Bakanlığı Temel Eğitim Genel Müdürlüğü iş birliğiyle okul öncesi ve ilkokullarda sürdürdüğü Yemekte Denge Eğitim Projesi’nin uygulandığı iller arasına bu yıl katılan Rize Merkez Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği İlkokulu’nu ziyaret etti. Öğrenci sayısı ve sınıf düzeyi açısından Türkiye’nin en kapsamlı ve sürdürülebilir eğitim projesi olan Yemekte Denge, 8. yılında uygulandığı il sayısını yeni eğitim-öğretim yılında Türkiye genelinde 15’e çıkartarak, toplamda 750 okulda öğrencilerle buluşuyor. Projenin yeni ili Rize’de yapılan çalışmalar hakkında bilgi alan Murat Ülker, öğrencilerle bir araya gelerek sohbet etti. Yemekte Denge Eğitim Projesi’nin toplum sağlığı için çok büyük önem taşıdığını hatırlatan Ülker, “Daha mutlu, aktif ve sağlıklı gelecek nesillerin yetiştirilmesinde bu ülkenin yerli ve milli markası Ülker’e önemli görevler düşüyor.. Biz her türlü görevi yerine getiriyoruz. 8 yıldır Sabri Ülker Vakfımızın, Millî Eğitim Bakanlığı’nın değerli yetkilileri ve birimleri ile iş birliği içinde yürüttüğü Yemekte Denge Eğitim Projesi, ülkemizin öğrenci sayısı ve sınıf düzeyi bakımından örnek bir projesidir, devamı gelecektir” diye konuştu. Türk gıda sektörünün duayen ismi Sabri Ülker’in ilkelerinden ve değerlerinden aldığı ilhamla, 2009 yılında kurulan Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Vakfı’nın sağlıklı gelecek nesiller oluşmasına katkı sunmak amacıyla başarıyla uyguladığı Yemek Denge Eğitim Projesi, 8. yılında daha çok çocuğa ulaşma hedefiyle yoluna devam ediyor. Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Vakfı’nın en önemli projelerinden biri olan ve bugüne kadar 6 milyonun üzerinde çocuk, ebeveyn ve öğretmene ulaşan Yemekte Denge Eğitim Projesi, bu yıl Ankara, Adana, Bursa, Eskişehir ve Rize’nin eklenmesiyle birlikte toplam 15 ilde uygulanıyor. Yıldız Holding Yönetim Kurulu Başkanı Murat Ülker, yeni illerden biri olan Rize’deki Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği İlkokulu’nu AK Parti Artvin eski milletvekili İsrafil Kışla ve Rize İl Millî Eğitim Müdürü Ahmet Hamdi Yılmaz ile birlikte ziyaret etti. Rize Merkez TOBB İlkokulu’nda öğrencilerle bir araya gelerek onlarla sohbet eden Ülker, proje çerçevesinde atılacak adımlarla ilgili bilgi paylaşımında bulundu. Murat Ülker “Üzerimize düşen görevi yerine getiriyoruz” Projeye ilişkin konuşan Murat Ülker, şunları söyledi “Çocuklarımızın erken yaşta beslenme eğitimi alması, yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi sağlıklı nesiller adına büyük önem taşıyor. Bu projeyle aynı zamanda Sabri Ülker Vakfı’na adını veren merhum Sabri Ülker’in değerlerini yaşatmaya da devam ediyoruz. Daha mutlu, aktif ve sağlıklı gelecek nesillerin yetiştirilmesinde bu ülkenin yerli ve milli markası Ülker’e önemli görev düşüyor. Biz, her türlü görevi yerine getiriyoruz. 8 yıldır Sabri Ülker Vakfımızın, Millî Eğitim Bakanlığı’nın değerli değerli yetkilileri ve birimleri ile iş birliği içinde yürüttüğü Yemekte Denge Eğitim Projesi, ülkemizin öğrenci sayısı ve sınıf düzeyi bakımından örnek bir projesidir, devamı gelecektir. 8 yıldır başarıyla sürdürülen bu değerli proje için Millî Eğitim Bakanlığı ve Sabri Ülker Vakfı’nın değerli yetkililerine teşekkürlerimi sunuyorum.” Rize İl Millî Eğitim Müdürü Ahmet Hamdi Yılmaz “Bu proje sadece çocuklara değil hepimize katkı sağlayacak” Yemekte Denge projesinin Rize’deki pilot okullarda uygulanmaya başlamasından büyük mutluluk duyduklarını söyleyen Rize İl Millî Eğitim Müdürü Ahmet Hamdi Yılmaz, “Ağaç yaşken eğilir. Çocuklarımıza bugünden dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı başarırsak geleceğimiz için çok önemli adımlar atmış olacağız. Her detayı incelikle düşünülmüş bu özel projenin sadece çocuklarımıza değil ebeveynlere, biz eğitimcilere kısacası hepimize katkı sağlayacağına inanıyoruz. Bakanlığımızın değerli temsilcileri başta olmak üzere emeği geçen herkese teşekkür ediyorum” dedi. Yemekte Denge 8. yılında, 15 ilde 6 milyonun üzerinde öğrenci, öğretmen ve ebeveyne ulaşıyor Yemekte Denge Eğitim Projesi, Sabri Ülker Vakfı’nın temel misyonlarından biri olan “sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine katkı sağlamak” amacından hareketle 2011 yılında Millî Eğitim Bakanlığı Temel Eğitim Genel Müdürlüğü iş birliğiyle hayata geçirildi. 2018-2019 eğitim öğretim döneminde projenin uygulandığı il sayısı 15’e çıkartıldı. Proje, İstanbul, Ankara, Bursa, İzmir, Aydın, Eskişehir, Trabzon, Rize, Kahramanmaraş, Gaziantep, Antalya, Sinop, Erzurum, Kayseri ve Adana illerinde toplam 750 okulda uygulanıyor. Geçen yıl proje kapsamında öğretmenlerin mesleki ve kişisel gelişimlerini teşvik amacıyla gerçekleşen hizmet içi eğitimle 1000 öğretmene temel beslenme eğitimi verildi. Bu yıl 1000 öğretmen daha aynı eğitimi alacak. Ayrıca okul öncesi ve 1. sınıflara yönelik üç hikâye kitabı çocuklarla buluşacak. Foreks Haber Merkezi haber GÜNCEL HABERLER Piyasa Katılımcıları Anketi yayımlandı Sanayi üretimi açıklandı Hisse senedi fonlarına milyar dolar girdi İngiltere pandemiden bu yana ilk kez küçüldü Toplam ciro endeksi yükseldi Projenin adı Sağlıklı Dişler için Sağlıklı Beslenmelisin Projenin Amacı Sağlıklı beslenerek diş çürüğü oluşumunu önleyebilmek. GİRİŞ Ağız diş sağlığı genel sağlığın bir parçasıdır. Günümüzde oral sağlığın kötü olmasının kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı, eklem iltihapları ve bazı akciğer hastalıkları için hastalıklar, diabetes mellitus, romatoid artrit, kronik obstruktif akciğer hastalığı gibi birçok sistemik hastalık için de risk faktörü olduğu gösterilmiştir 1. Erken dönemde edinilen doğru ağız diş sağlığı davranışları daha sonraki yaşam için önemli bir başlangıç görevi üstlenir. Okullar çocukların zamanlarının büyük bir bölümünü geçirdikleri önemli eğitim kurumlarıdır. Bu nedenle ağız diş sağlığını iyileştirme ve geliştirme de önemli rol oynarlar. Öğretmenler basit müdahalelerle bu çocukların ömür boyu sağlıklı dişlere sahip olabilmelerine de yardımcı olurlar. Bu kurumlarda düzenlenecek eğitim programlarında yer alacak temel konular diş fırçalamanın önemi, doğru ve dengeli beslenme, dişi çürüğünün oluşma nedenleri, diş hekimi muayenesine alıştırma, ağız ve diş yaralanmalarında yapılması gerekenler şeklinde sıralanabilir. Sağlıklı dişlere sahip olmak en önemli sağlık göstergelerinden biridir. Ağız ve diş sağlığı açısından en sık karşılaşılan sorun diş çürüğü oluşumudur Resim 1. Diş çürüğü temelde kötü beslenmeye bağlı olarak gelişen bir hastalıktır. Diş çürüğü oluşumunda etkili olan faktörler; diş yüzeyinde karbonhidrat ve bakterilerin yerleşimi ve sonrasında belirli bir süre bu yapının diş üzerinde yer almasıdır. Diş fırçalama ile karbonhidratlı gıdaların diş yüzeyinden uzaklaştırılamamaları ile yüzeyde birikime başlarlar. Ağız florasında yer alan ve karbonhidratlardan asit üretebilen mikroorganizmalarda bu birikime katılarak diş yüzeyinde mikrobiyal dental plağı oluştururlar Resim 2. Bundan sonraki süreçte çürüğe neden olan mikroorganizmalar karbonhidratları kullanarak asit üretmeye başlarlar. Oluşan bu asit dişin en dışında yer alan mine tabakasından itibaren dişin tüm katmanlarını etkileyebilecek bir süreç başlar. Bu süreçte ph?ın altına inmesi minede çürüğün başlaması açısından riskin başladığı yapısının bozulduğu değerdir. Mine tabakası kalsiyum fosfattan oluşan prizmalardan ve bunların arasında yer alan organik yapıdan oluşur. Oldukça sert bir yapısı olmasına rağmen kuvvetli asitlerin uzun süreli teması sonrasında yüzeyde çözünmeler ve sonrasında da çürük oluşur. Kısaca aşağıdaki gibi açıklanabilir 2 DİŞ X ASİT KARBONHİDRAT X BAKTERİ X ZAMAN = DİŞ ÇÜRÜĞÜ Karbonhidratların alt grubunda yer alan basit şekerler çürük yapma eğilimleri açısından oldukça riskli gıdalardır çünkü bakteriler bu gıdalardan kuvvetli asitler üretebilmektedir. Karbonhidratlar birçok besinin içinde yer alırlar. Meyve suları ve balda bu açıdan riskli gıdalardır. Gazoz ve kola gibi içeceklerde ise şekerin yanı sıra asidinde bulunması riski büyük ölçüde arttırmaktadır. Şekerli gıdaların tüketiminde önemli olan ne oranda yendiği değil hangi sıklıkla yendiğidir. En doğru olanı şeker tüketimini ana öğünlerde tükürük akışının en yoğun olduğu zamanlarda yapmaktır. Bu dönemler çiğneme faaliyetinin artması ile tükürük bezinin uyarılması ve bunun sonucu olarak da tükürük miktarının arttığı zamanlardır. Ana öğünlerde görülen bu durum diş yüzeylerinin temizlenmesinde ve asitlerin etkisiz hale gelmesinde oldukça etkilidir. Doğru beslenme diş çürüğüne karşı savaşta en kritik uygulamadır. Diş fırçalama ise diş çürüğü oluşumuna karşı bir diğer etkili yöntemdir. Düzenli olarak dişlerin fırçalanması diş yüzeyindeki birikintileri temizleyeceği için ve bakterilere asit oluşumu için zaman tanımayacağı için oldukça önemlidir. Projenin amacı; besinlerle alınan karbonhidratın ağız içinde bulunan bakteriler tarafından asitlere dönüştürülmesi ve dişe zarar verip diş çürüğüne neden olmasının laboratuvar ortamında canlandırılabilmesini sağlamaktır. KULLANILAN YÖNTEM-DENEY-UYGULAMA Diş sağlığına zarar verebilen şeker ve asit içeren gazoz?un dişe yapısal olarak kısmen benzerlik gösterebilen deniz kabukları üzerindeki etkisi incelendi. Deniz kabukları kalsiyum karbonat içeren bir yapıdadır ve asidin etkisini kısa sürede izlemek mümkün olabilmektedir. Dış görünümleri ve boyları birbirine benzeyen 3 deniz kabuğu Resim 3 ve gıda kökenli asit olarak da sade gazoz kullanıldı. Gazozun ph değeri ph ölçüm kağıdı kullanılarak değerlendirildi ve değerin 3 olduğu belirlendi. Deney 14 gün süresince asitli gazoz temasın etkilerini değerlendirilerek yapıldı. Ağız ortamındaki gibi bakterilerin asit oluşturma sürecinin ağız dışında uyarlanması mümkün olmadığından oluşan asidin etkisini göstermeye çalışıldı. Deney 3 grup halinde yürütüldü Resim 3. Gazoz grubu Deniz kabuklarından biri sadece gazoz içinde bekletildi. Gazoz+su grubu Asitlerin kısa aralıklarla da olsa temas etmesinin etkisini göstermek için deniz kabuklarından biri her gün 10 dakika gazozda bekletildikten sonra içme suyuna konuldu. Bu yöntemle kısa süreli asitle temasın etkilerini incelemek amaçlandı. Su grubu Deniz kabuklarından biri tüm deney boyunca içme suyunda kapaklı cam kaplara Resim 5 konularak asidin ortamdan uzaklaşmasına neden olacak buharlaşma etkisi ortadan etkisi boy ölçümü ve yüzey özelliklerindeki değişim olarak 2 şekilde değerlendirildi. Boy Ölçümü Deniz kabuklarının boyları standart olarak ölçümünün yapılmasında 3 yöntem kullanıldı. Deniz kabuğu üzerinde 4 nokta sabit kalem ile işaretlendi Resim 1.Her seferinde bu noktaların aynı şekilde yerleşmesini sağlamak için deniz kabuklarının kenarları çizilerek kareli kağıttan bir şablon hazırlandı. Deniz kabuklarının boylarının ölçümünü standart olarak yapılmasında dijital kumpas Digital slide calliper, Tchibo, Hamburg, Germany kullanıldı Resim 6.Veriler günlük olarak ölçülüp tablo haline sonunda boydaki değişim hesaplandı. Sonuçlar grafikler halinde değerlendirildi. Yüzey Özelliklerinin Değerlendirilmesi Deniz kabuklarının yüzey özelliklerinin değerlendirilmesinde aşağıdaki faktörler değerlendirildiRenk değişimi,Yüzeyin pürüzlü yapısıDeğişimi inceleyebilmek için farklı zamanlarda fotoğraf çekildi. BULGULAR Boyda Değişim Gruplara ait boy değişimleri Tablo 1?de ve Grafik 1-3?de görülmektedir. Tablo 2?de ise boyda toplam kısalma miktarı grubunda mm, Gazoz+su grubunda mm ve su grubunda ise mm olduğu değişim değeri sudaki değişim değeri ile karşılaştırıldığında gazozdaki kısalma miktarı sudaki kısalma miktarının 18 katı olduğu olarak; gazoz grubunda ve gazoz+su grubunda görülen boyda değişimin su grubuna göre daha belirgin olarak fazla olduğu belirlendi. Deniz kabuklarının Yüzey Değişimi 14. gün sonunda deniz kabuklarındaki değişim incelendiğinde; su içinde kalan deniz kabuğunun yüzeyinde hiçbir değişiklik gözlenmezken gazoz grubundaki deniz kabuğunu yüzey özelliklerini yitirdiği ve kalemle yapılan çizimlerinde silindiği görüldü. Benzer şekilde gazoz+su grubunda da gazoz grubu kadar olmasa da yüzey özelliklerinde kayıpların olduğu belirlendi Resim 7. PROJE BÜTÇESİ 15 TL Gazoz,cam kase 3 adet,deniz kabukları PROJE ÇALIŞMASININ TAKVİMİ Literatür taraması 15 Ekim 2012-5 Kasım 2012,Deney malzemelerinin temini 6 Kasım 2012-12 Kasım 2012Deneyin uygulanması ve gözlemlerin not edilmesi 19 Kasım 2012-01 Aralık 2012Sonuçların değerlendirilmesi ve grafiklerin çizilmesi 2 Aralık 2012-15 Aralık 2012Projenin yazılması 16 Aralık 2012-25 Aralık 2012 PROJENİN SONUÇLARI Diş çürüğü oluşumuna; bakterin diş yüzeyinde biriken mikrobiyal plak ve şeker ile buluşması sonucunda oluşan asit etkilidir. Bu asit plak içindeki mikroorganizmaların hemen her gıdada bulunan şekeri parçalamaları sonucunda oluşur. Gazoz grubundaki veriler bu durumun yansıması şeklindedir. Eğer şeker tüketim sıklığı ana öğünlerin ardında alınma şeklinde sınırlandırılırsa ana öğünler sırasında fazla oluşan tükürük akışı asidik ortamı ortadan kaldırmaya yardım eder. Böylece diş çürümesini bir ölçüde önleyebiliriz. Bu sonucu günde 10 dakika gazozda kalan grubun sonuçlarıyla ilişkilendirmemiz mümkündür. Su içinde kalan ve değişime uğramayan deniz kabuğu ise asit olmadığı zaman diş çürüğünün de olmayacağını göstermektedir. Ağız ve diş sağlığının açısından koruyucu uygulamalar tedavi yaklaşımından çok daha önemlidir. Sorun oluşmadan dişleri korumak ve bu bilinci çocuklara öğretmek onların hem ağız hem de genel sağlık durumları açısından oldukça önemlidir. Bu deneyde çocuklara gıda kökenli asitlerin dişlere nasıl zarar verebileceğini göstermek ve yaşayarak sürecin etkilerini gözlemlemek mümkün oldu. Okul sağlığı programları açısından bu deney doğru beslenmenin önemini vurgulamak açısında da önemli bir çürüğü oluşmadan doğru beslenme ile korunma hem tedavi ihtiyacını ortadan kaldırır hem de tedavi süresince yaşanabilecek sorunları önler. Ağrılı diş tedavileri çocukların tüm yaşamı boyunca taşıyabileceği diş tedavi korkusunun oluşmasına neden ekonomik boyutu düşünüldüğünde korunma her zaman için tedavi edici hizmetlere göre daha ucuz ve daha sağlıklı bir yaklaşımdır. Bu deney sonrasında süreçleri gören öğrencilerin doğru beslenme konusunda farkındalıklarının artması da mümkündür. KAYNAKLAR 1. Marsh PD Role of the oral microflora in health. Microb Ecol Hlth Dis 2000;12130-137. 2. Hacettepe Diş Hekimliği Fakültesi Dergisi Cilt 34, Sayı 3-4, Sayfa 78-91, 2010Çürük Mikrobiyolojisi ÖZEL YILDIZ ORTAOKULU LEVENT NİSPETİYE BEŞİKTAŞ-İSTANBUL BİYOLOJİ – SAĞLIKLI DIŞLER IÇIN SAĞLIKLI BESLENMELISIN ÖMÜR MUMCU GİZEM SAVAŞ Fen Projesi / Matematik Projesi Bu Benim Eserim Fen Bilimleri ve Matematik Projeleri Yarışması Bilim Şenliği Projeleri Dengeli Beslenmenin İnsan Sağlığı Açısından ÖnemiArkadaşlar Fen Bilgisi ders kitabında yer alan bir soru var. “Dengeli beslenmenin insan sağlığı açısından önemini araştıralım ve sınıfımızda sunalım.”Bu konuyu araştırdım. Bulduklarımı kısaca paylaşmak istiyorum. Ödevi yapmanıza umarım faydalı normal çalışabilmesi için besin ve gıdalara ihtiyaç duyar. Vücudun ihtiyaçlarını beslenerek karşılarız. Dengeli beslendiğimiz zaman sağlıklı oluruz, vücudumuz hastalanmaz. Dengeli beslenmenin önemini kısaca araştırdım…En önemlisi sağlıklı ve esnek görünürüz. Cildimiz parlak, saçlarımız canlı boy ve kiloda oluruz, kaslarımız normal sağlığımız iyi olur. Deprosyana sık hasta ömürlü hastalıklara yakalanmayız. Kalp, şeker hastalığı gibi…Aşırı kilolu kolay yaşarız, hayatımızdan zevk beslenmek gerçekten önemli…Daha fazla bilgi için aşağıdaki ilave bilgileri de ve Dengeli Beslenen KişilerSağlam ve sağlıklı bir ve esnek bir bedene,Muntazam bir cilde, canlı ve parlak saçlara ve gözlere,Kuvvetli, gelişimi normal kaslara,Çalışmaya istekli kişiliğe,Boy uzunluğuna uygun vücut ağırlığına,Normal zihinsel gelişme,Sık sık hasta olmayan bir yapıya beslenmek her besinden uygun miktarda almak demektir. Örneğin aşırı A vitamini alsak, bu da vücut için zararlıdır. Her gün tatlı yesek bu bizi ileride hasta yapar. Dengeli beslenmek bizi daha sağlıklı Beslenmek Şuna BenzerDengeli beslenmek şu olaya benzer. Bir arabamız var. Eğer biz bu arabaya benzin koymaz isek gidemez. Eğer biz bu arabayı yıkamazsak, temizlemezsek hemen eskir, yağlama yapmazsak parçaları uygun yakıt koymazsak normal bir şekilde gitmez, arızalanır yani hastalanır. Vücudumuz da bir arabaya benzer. Dengeli beslenmek onu korur, uzun ömürlü yapar. yüzünüz hep gülsün, notlarınız gülücüklü 100 olsun…Kaynak [ 1 , 2 ] YETERLİ VE DENGELİ BESLENMENİN ÖNEMİ Sağlık Bakanlığı ve Hacettepe Üniversitesi, vatandaşlarımızın beslenme konusunda bilinçlenmelerine katkıda bulunmak amacıyla “Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi”ni hazırlamıştır. Rehberde, her gün alınması gereken temel besinler, yandaki dört yapraklı yonca şekli üzerinde gösterilmiştir. Yoncanın her yaprağı bir besin grubunu göstermektedir. Her besin grubu ve bunların vücudumuz için önemi aşağıda belirtilmiştir. SÜT GRUBU Süt, yoğurt, peynir ve süt tozu gibi sütten yapılan besinlerdir. Bu besinler kalsiyum minerali ve yağ içerir. Yetişkinlerin günde iki, çocukların ve gençlerin ise üç-dört porsiyon süt ve süt ürünü tüketmeleri gerekir Bir orta boy su bardağı süt veya yoğurt ile iki kibrit kutusu büyüklüğündeki peynir bir porsiyondur.. Vücudumuz İçin Önemi • Süt ürünlerinde bulunan kalsiyum, kemiklerimizin ve dişlerimizin sağlıklıgelişmesini sağlar. • Hücrelerimizin çalışmasında önemli rol oynar. • Yoğurt yemek ve tuzlu ayran içmek, ishal tedavisinde hayati önem taşır. ET, YUMURTA VE KURU BAKLAGİL GRUBU Et, tavuk, balık, yumurta, kuru fasulye, nohut, mercimek, ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlu besinler bu grupta yer alır. Bu besinler protein, mineral, vitamin, yağ ve karbonhidrat içerir. Et, yumurta ve kuru baklagil grubundan günde iki porsiyon alınmalıdır. Bu besinlerin her gün tüketilmesi gereken miktarları şöyledir - Et, tavuk, balık vb. 50-60 g iki ızgara köfte kadar - Kuru baklagiller 90 g bir çay bardağının alabileceği kadar - Yumurta haftada üç-dört adet Vücudumuz İçin Önemi • Büyümeyi ve gelişmeyi sağlar. • Hücrelerimizin yenilenmesini ve dokularımızın onarımını sağlar. • Kan yapımında görevli önemli besin içeriklerini sağlar. • Sinir ve sindirim sistemlerimiz ile derimizin sağlığında görev alan besin içerikleri en çok bu grupta bulunur. YETERLİ ve DENGELİ BESLENME • Hastalıklara karşı direncimizi artıran besin içeriklerini sağlar. • Özellikle protein ihtiyacının arttığı bebeklik ve çocukluk dönemlerinde, bu gruptaki besin içeriklerinin alınması önemlidir. SEBZE VE MEYVE GRUBU Bitkilerin yenebilen her türlü kısmı, sebze ve meyve grubu altında toplanır. Sebze ve meyvelerin içeriklerinin önemli bir kısmını su oluşlturmaktadır. Bunun yanında mineral ve vitamin bakımından zengindir. Günde en az beşporsiyon Bir orta boy elma, muz, portakal veya iki fincan pişmiş sebze bir porsiyondur. sebze ve meyve tüketmemiz gerekir. Vücudumuz İçin Önemi • Hücrelerimizin yenilenmesini ve dokularımızın onarımınısağlar. • Büyümemize ve gelişmemize yardım eder. • Deri ve göz sağlığımız için önemlidir. • Diş ve dişeti sağlığımızı korur. • Hastalıklara karşı direncimizi artırır. • Kalp-damar hastalıklarının ve bazı kanser türlerinin oluşma ihtimalini azaltır. • Bağırsaklarımızın düzenli çalışmasına yardımcı olur. • Vücuda zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcıolur. EKMEK VE TAHIL GRUBU Buğday, pirinç, mısır, çavdar, yulaf gibi tahıllar ve bunlardan yapılan ürünler bu grup içinde yer alır. Bu besinler vitamin, mineral, protein, yağ ve karbonhidrat içerir. Tahıl ürünleri günde altı porsiyon tüketilebilir Bir dilim ekmek veya dört yemek kaşığıpilav bir porsiyondur.. Vücudumuz İçin Önemi • Vücudumuzun enerji kaynağıdır. • Çavdar ve yulaf gibi lif içeriği yüksek olan besinlerin tüketimi, bağırsaklarımızın düzenli çalışmasınısağlar. Yeterli ve dengeli beslenebilmek için dört farklı besin grubundaki bu yiyeceklerden her gün yeteri kadar tüketmeliyiz. Besin gruplarında yer alan herhangi bir besin içeriğinin yetersiz alınması durumunda, vücutta o besin içeriğinin görevi yerine getirilemez. Bunun sonucunda da vücudun çalışması aksar ve bazı hastalıklar ortaya çıkar. Sağlığımızı korumanın ve hastalıkları önlemenin temel şartı yeterli ve dengeli beslenmektir.

sağlıklı ve dengeli beslenme proje ödevi